Ha már fógyokúrázunk akkor egy kis torna nem árt.
Itt az elsö torna tipp a kellemes és gyors lefogyáshoz. A videó klippben lányokat lehet látni tornászni
Torna gyakorlat, torna videók, videók TORNAGYAKORLATOK: Ingyenes tornavideók fitness, aerobik, jóga, pilates.
Fogyós receptek, módszerek, diéták, kapszullák, mindenféle fogyókúrás megoldások. Minden, ami fogyókúra. Csináld magad alakformáló termékekkel és tanácsokkal.
Keresés ebben a blogban
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Torna - tornagyakorlatok. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Torna - tornagyakorlatok. Összes bejegyzés megjelenítése
A meditatív, táncos Yoga Trance Dance
Mi a Yoga Trance Dance ? A Yoga Trance Dance egy egyedi mozgásterápia.Mozgás, Torna magyarul -klippek
Ezt az egyedi mozgásterápiát dr. Moshe Feldenkrais fejlesztette ki, aki fizikus kutatóként és harcművészként minden tapasztalatát egyesítette ebben a módszerben.
Ez a mozgásforma a szakértők szerint segít megszabadulni a régi, rossz mozdulatoktól, amelyek a hosszú évek alatt beidegződtek. Így megszüntethetők azok a testi problémák, amelyek a helytelen szokások miatt jöttek létre.
A Feldenkrais módszer elsajátításával növelhető az edzés hatékonysága is, mert minden izom megtanulja a helyes működés szabályait.
A módszer kidolgozója szerint az óráknak köszönhetően számos lelki probléma is megszüntethető. Az órán fekvő helyzetben sajátíthatóak el az úgynevezett testtudatosító technikák, amelyek lassú, fájdalommentes mozdulatok. A módszer lényeges eleme a saját tapasztalatok megszerzése, nagy jelentőséget kap az egyéni tanulási folyamat, amelynek során az egyén felfedezheti a teste lehetőségeit
Informaciót találsz a http://divany.hu weboldalon
Ezt az egyedi mozgásterápiát dr. Moshe Feldenkrais fejlesztette ki, aki fizikus kutatóként és harcművészként minden tapasztalatát egyesítette ebben a módszerben.
Ez a mozgásforma a szakértők szerint segít megszabadulni a régi, rossz mozdulatoktól, amelyek a hosszú évek alatt beidegződtek. Így megszüntethetők azok a testi problémák, amelyek a helytelen szokások miatt jöttek létre.
A Feldenkrais módszer elsajátításával növelhető az edzés hatékonysága is, mert minden izom megtanulja a helyes működés szabályait.
A módszer kidolgozója szerint az óráknak köszönhetően számos lelki probléma is megszüntethető. Az órán fekvő helyzetben sajátíthatóak el az úgynevezett testtudatosító technikák, amelyek lassú, fájdalommentes mozdulatok. A módszer lényeges eleme a saját tapasztalatok megszerzése, nagy jelentőséget kap az egyéni tanulási folyamat, amelynek során az egyén felfedezheti a teste lehetőségeit
Informaciót találsz a http://divany.hu weboldalon
Béres Alexandra - hasizom torna
Béres Alexandra - Abs workout hasizom torna magyarul
Torna magyarul -klippek, videók
Torna magyarul -klippek, videók
Reggeli torna magyarul
Norbi torna - Reggeli 5 perces Torna magyarul Torna magyarul -klippek
Bemutaja Schobert Norbert és Rubint Réka
# Torna
# Reggeli Torna
# Aerobik
# Edzés
# Fogyókúra
# Testmozgás
Bemutaja Schobert Norbert és Rubint Réka
# Torna
# Reggeli Torna
# Aerobik
# Edzés
# Fogyókúra
# Testmozgás
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
Népszerű bejegyzések
-
Úgy néznek ki, mint a közönséges levelek, de számtalan egészségügyi előnnyel rendelkeznek. A babérlevélről van szó. Az ókor óta híres, gyak...
-
A legerősebb karcsúsító ital, olyan ital, amely 7 nap alatt felolvasztja a hasi zsírt Hogyan lehet megszabadulni a hasi zsírtól? Ezt a kérd...
-
Természetes gyógymód, amely 3 nap alatt megtisztítja a májat, a vesét és a beleket Ez az ital egy gyengéd gyógymód, amely javíthatja a test...
-
Ez a természetes karcsúsító ital segít gyorsabban eltávolítani a hasi zsírt. Természetesen ahhoz hogy sikerüljön lefogyni szükséges a hely...
-
Valamikor régen, a távoli múltban a fűszerek értékesebbek voltak, mint az arany. A szegfűszeg sem volt kivétel. Ma már olcsó és hozzáférhet...
-
Csökkenti a vércukorszintet, desszert, amely segít a fogyásban Íme egy kevés összetevőből álló desszert, amivel szabályozhatod a vércukor...
-
Természetes gyógymód magas vércukor- és koleszterinszintre: Csak három összetevőre van szükség! Hogyan lehet azonnal csökkenteni a koleszte...
-
Ez a legjobb nyers saláta a fogyáshoz. Ha azon tűnődsz, mit egyél vacsorára, hogy lefogyj, akkor választhatod például ezt a diétát salátákk...
-
Mostanában gyakran eszem ezt a fajta ételt vacsorára sikerült lefogyni fogyókúra nélkül és éhezés nélkül! Ez az étel segíthet a fogyásban...
-
100%-ban helyreállítja a látást. Nagyon hasznos és jó a szem egészségére. Nagymamától kapott recept. Íme egy kiváló természetes gyógymód a ...